Sesuaikan Parfume Dengan Kepribadianmu
Tips Diet Menurut Golongan Darah
- Golongan darah A. Orang yang memiliki golongan darah tipe A, cenderung mudah stress dan memiliki jenis pencernaan yang cukup sensitif, jadi menu diet yang sesuai untuk golongan darah tipe A adalah banyak mengkonsumsi makanan yang kadar karbohidratnya tinggi, rendah akan lemak. Anda yang bergolongan darah A sangat dianjurkan untuk menjadi seorang vegetarian. Olahraga yang bisa Anda ikuti adalah yoga, jalan kaki dan jenis olahraga yang dilakukan di luar ruangan.
- Golongan darah B. Orang yang golongan darahnya B, memiliki tipe penceranaan sensitif dengan sistem kekebalan tubuh yang sangat mudah untuk beradaptasi. Menu diet Anda yang golongan darahnya B, yakni bisa mengkonsumsi segala jenis makanan apalagi yang kaya protein, kecuali makan daging. Jenis olahraga yang cocok untuk Anda adalah menari.
- Cara diet sehat bagi Anda yang golongan darahnya AB. Anda harus lebih memperhatikan saluran pernafasan, telinga serta sinus Anda, karena serangan penyakit lebih sering menyerang dibagian itu. Nampaknya Anda harus puas dengan mengkonsumsi makanan yang jauh dari daging merah dan batasi makan karbohidrat. Olahraga yang sesuai dan bisa dilakukan untuk golongan darah AB adalah jogging.
- Golongan darah O. Untuk semua yang memiliki golongan darah O, Anda termasuk orang yang rentan terkena serangan alergi, memiliki gangguan pada lambung dan resiko nyeri pada sendi yang lebih besar. Menu diet yang bisa Anda siapkan setiap hari adalah sayuran hijau, makanan dengan kadar karbohidrat rending dan kaya akan kandungan protein. Olahaga yang mungkin akan Anda sukai, yakni bersepeda, olahraga air dan jogging.
Beberpa Tips Cara Diet Alami
Tips Cara Merawat Rambut Bercabang Untuk Anda
- Cara yang pertama ujung rambut yang sudah terlihat mulai bercabang segeralah potong bagian bercabangnya, langkah ini paling mudah untuk dipraktekan dan paling praktis, namun rambut yang bercabang bukan berarti tidak bisa kembali bercabang lagi. oleh karenanya cara yang pertama berarti harus anda gabungkan dengan cara cara yang lain supaya mendapatkan hasil maksimal dan bertahan lama.
- Usahakan kita Jangan terlalu sering menggosok rambut dengan handuk kasar, karena di yang dikhawatirkan malah akan membuat rambut cenderung kering, dan terlihat rusak bercabang. Jauh lebih baik jika anda mengurai rambut hingga kering dengan sendirinya.
- Usahakan menghindari rambut kita dari air yang mengandung klorin, air ini biasa kita temukan di kolam renang. Klorin akan membuat efek yang kurang baik untuk rambut anda.
- Usakan anda Selalu menyisihkan waktu luang untuk merawat rambut dengan kondisioner atau dengan merawat rambut secara alami. Pengaplikasian ini sebenarnya lebih efectif ketimbang anda memberikan kondisioner pada kulit kepala saja. Oleh karenannya usahakan pakai konsidioner secara merata, agar rambut tetap tidak kering dan lembab, sehingga meminimalisir bahaya rambut bercabang.
- Cara yang selanjutanya adalah menggunakan mayoneis sebagai
kondisioner, karna mayoneis terbukti ampuh melembabkan kulit kepala serta menjauhkan
dari rambut bercabang.
Cacatan penting: Selain anda melakukan tips perawatan rambut dari luar, rambut yang sehat seharusnya juga anda rawat dari dalam. Caranya dengan mengkonsumsi makanan kaya akan kandungan protein tinggi, protein berfungsi baik untuk mempertebal rambut dan memperkuatnya.
Cara Alami Menghilangkan Ketombe Secara Cepat
Cara aman dan sehat menghilangkan ketombe tentunya dengan menggunakan
bahan bahan alami dapat kita lakukan dengan tips tips berikut :
10. Menghilangkan Ketombe dengan Jeruk Nipis Campurkan 100 ml air
jeruk nipis dengan 100 ml air perasan buah nanas dan 100 ml santan
kemudian aduk rata. Hasil campuran dibasuhkan ke rambut sampai membasahi
kulit kepala secara merata. Bilas rambut menggunakan sampo. Secara
rutin lakukan sebanyak 2 kali dalam satu minggu.
9. Membersihkan Kepala dengan Daun Pandan Cuci daun pandan hingga
bersih sebanyak 5-7 daun. Haluskan daun pandan dengan cara ditumbuk
ataupun digerus kemudian dicampur dengan setengah gelas air kemudian
diperas. Basuh air perasan ke rambut sampai menyentuh kulit kepala.
Tunggu kurang lebih selama setengah jam kemudian bilas sampai bersih.
8. Menghilangkan Ketombe dengan Jus Apel Buatlah jus apel dengan
jumlah apel kurang lebih 3 buah. Campur ekstrak apel dengan air hangat
secukupnya dan aduk sampai rata. Gunakan untuk keramas dan tunggu
sekitar lima belas menit sebelum rambut dibersihkan.
7. Menghilangkan Ketombe Dengan Kangkung Seikat kangkung direbus ke
dalam 2 gelas air. Tunggu sampai mendidih dan tersisa setengahnya saja.
Setelah dingin kangkung diremas-remas agar sarinya keluar. Oleskan pada
kulit kepala dan tunggu sekitar 30. Air rebusan kangkung gunakan untuk
membasuh rambut. Bersihkan rambut dengan air hangat atau keramas dengan
sampo yang cocok dengna kulit kepala anda
6. Menghilangkan Ketombe Dengan Minyak Almond Minyak almond dioleskan
ke kulit kepala sampai rata sambil dipijat-pijat. Celupkan rambut ke
dalam air hangat kemudian tutup selama setengah jam. Bilas sampai bersih
5. Jeruk Nipis dan Santan Jeruk nipis dan santan adalah cara alami
yang sudah banyak digunakan untuk mengatasi ketombe. Perpaduan bahan ini
akan membuat kulit kepala lebih bersih dan sehat. Caranya, ambil jeruk
nipis dan ambil airnya kira-kira 100 ml. Campurkan air perasan jeruk
nipis dengan 100 ml santan segar. Aduk hingga rata dan usapkan di
seluruh bagian kulit kepala. Pijat-pijat sebentar. Diamkan 30 menit lalu
keramaslah seperti biasa.
4. Menghilangkan Ketombe dengan Minyak Zaitun Minyak zaitun bisa Anda
beli di bagian bahan-bahan dapur di supermarket. Minyak alami ini akan
menjaga tingkat keasaman kulit kepala, sehingga mencegah jamur penyebab
ketombe tumbuh di kulit kepala. Caranya, ambil minyak zaitun secukupnya,
oleskan di semua bagian kulit kepala. Pijat-pijat ringan. Diamkan
selama 30 menit, lalu keramas seperti biasa. Jika Anda ingin rambut
lebih lembut, Anda bisa menggunakan zaitun pada helai rambut.
3. Menghilangkan Ketombe Dengan Cuka Cuka dicampur dengan air dengan
perbandingan yang sama. Oleskan pada kulit kepala dan biarkan semalaman
sebelum dibersihkan pada esok harinya. Ingat pada metode Menghilangkan
Ketombe dengan memakai cuka cukup menggunkan sedikit saja, karena
Apabila Hal ini berlebihan maka justu Akan merusak Rambut Indah Anda.
2. Mengurangi Ketombe dengan Minyak Kelapa Lakukan pijatan lembut
pada kulit kepala Anda dengan memakai minyak kelapa hal ini dilakukan
sebelum Anda tertidur. Tutup rambut menggunakan handuk selama tiga puluh
menit. Lalu cucilah rambut Anda sampai bersih.
1. Menghilangkan Ketombe Daging Lidah Buaya Daging lidah buaya
bersifat mendinginkan dan menyehatkan kulit kepala. Ambil sebuah lidah
buaya ukuran sedang, ambil dagingnya dan haluskan. Oleskan daging lidah
buaya itu pada kulit kepala. Diamkan selama 15 menit kemudian keramas
seperti biasa. Tumbuk bagian daging lidah buaya sampai halus. Oleskan
pada kulit kepala dan tunggu sekitar 15 menit sebelum dibersihkan.
Model Rambut Sesuai Bentuk Wajah
Sebelum pergi ke salon dan memutuskan untuk potong rambut, sebaiknya cari tahu dulu bentuk wajah dan potongan rambut yang cocok agar hasilnya maksimal.
Kenali dulu bentuk wajah dan rambu-rambu peringatannya di bawah ini:
Bentuk wajah bulat
Ciri-ciri:
- Panjang wajah kurang lebih sama dengan lebar wajah.
- Memiliki bentuk wajah yang lebar pada daerah pipi.
- Poni miring dengan layer di bagian samping wajah.
- Model rambut pendek yang di-styling sleek.
- Model rambut panjang sebahu.
- Styling curly.
- Model rambut medium (sepanjang dagu).
- Belahan rambut tengah.
- Model rambut bob pendek yang bervolume.
Bentuk wajah panjang
Ciri-ciri:
- Panjang wajah lebih lebar daripada lebar wajah.
- Kening, tulang pipi, dan rahang memiliki lebar yang sama.
- Memiliki tulang pipi yang tegas.
- Model rambut bob dan berponi.
- Potongan layer dan styling rambut bergelombang (wavy).
- Model rambut yang terlalu panjang dan lurus (lebih dari sebahu).
Bentuk wajah persegi
Ciri-ciri:
- Panjang wajah sama dengan lebar wajah.
- Bentuk rahang persegi.
Model rambut yang cocok:
- Model rambut panjang (bergelombang atau keriting) mulai dari rahang ke bawah.
- Potongan layer samping.
Hindari:
- Belahan rambut tengah.
- Model rambut bob, dan model rambut lurus (tanpa aksen layer atau razor cut).
Cara Memperindah Area Mata Secara Alami
Tidak perlu terlalu banyak produk untuk mempercantik area sekitar mata.
Bahan-bahan alami pun bisa digunakan untuk menciptakan kesan segar dalam
waktu singkat. Simak tips dari Dr Jeanette Jacknin, seorang ahli kulit
holistik dan penulis buku Smart Medicine for Your Skin seputar bahan-bahan yang dapat dipakai untuk memberikan solusi paling efektif untuk mata:
1. Kantung teh
Celupkan
dua kantung teh chamomile, teh hijau, atau teh hitam ke air yang baru
mendidih, selama 3 menit. Setelahnya, angkat dan simpan di kulkas hingga
mendingin. Taruhlah di area mata dan diamkan selama 15 menit. Teh jenis
chamomile memiliki bahan anti-inflamasi alami, sehingga bisa meredakan
kemerahan serta kantung mata yang berada di sekitar mata. Sementara, teh
hijau dan teh hitam kaya akan tannin dan kafein, sehingga dapat
mengecilkan jaringan yang membengkak dan mengecilkan pembuluh darah.
2. Sendok dingin
Rendam
empat sendok besi di dalam gelas berisi air es. Begitu sudah dingin,
tempelkan ke setiap mata, sesuai dengan bentuk mata. Begitu rasa dingin
di sendok berkurang, celupkan kembali ke air dan ganti dengan sendok
lain yang sudah direndam. Lakukan hingga area yang bengkak terlihat
membaik. Suhu sendok yang dingin dapat mengecilkan pembuluh darah,
sehingga dapat mengurangi ruam merah dan bengkak di area mata.
3. Susu dingin
Tuang
susu dingin ke dalam mangkuk kecil, lalu rendam dua bola-bola kapas di
dalamnya. Ambil satu per satu, peras sedikit, lalu tempelkan di bagian
mata. Begitu kapas tidak terasa dingin lagi, rendam lagi dan ulangi
hingga 15 menit ke depan. Seperti halnya sendok dingin, susu dapat
mengurangi bengkak, sementara kandungan lemak dalam susu dapat mengatasi
kulit yang kering dan teriritasi.
4. Potongan mentimun
Iris
mentimun setebal kira-kira 1 cm, lalu letakkan di atas es agar
mendingin. Kemudian, taruhlah di atas mata, rebahkan kepala ke arah
belakang, kemudian rilekskan diri selama 10 menit. Setelahnya,
singkirkan irisan mentimun dan cuci wajah Anda dengan air dingin. Selain
dapat mengatasi mata yang lelah, mentimun juga mengandung asam askorbat
(vitamin C), yang baik untuk kondisi kulit.
5. Putih telur
Kocok
dua putih telur hingga kaku, lalu oleskan ke area di bawah mata dengan
bantuan kuas. Biarkan hingga kering sekitar 15 menit, kemudian bilas
dengan air. Putih telur berfungsi seperti astringent, yang
dapat membuat kulit Anda terlihat lebih kencang dan mulus. Selain itu,
putih telur juga kaya akan vitamin B2, atau riboflavin, yang dapat
membantu memperbaiki sirkulasi darah di kulit.
Cara Memanjangkan Kuku Dengan Cepat Secara Alami
Cara Alami Menghaluskan Kulit Tangan
Tips Mengobati Mata Minus
beberapa tips mengobati mata minus dibawah ini :
- Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
- Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
- Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun
- Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
- Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
- Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :)
- Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
- Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
- Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.
Solusi Menghilangkan Kutu Rambut
Metode manual
Metode yang paling banyak digunakan untuk menghilangkan kutu rambut dan
telur-telurnya adalah metode manual dengan sisir (serit). Untuk
meningkatkan efektivitasnya, Anda dapat membasahi rambut dengan air cuka
hangat (asam asetat) berkadar 5-10% sebelum menyisir kutu. Larutan ini
dapat meloloskan rekatan telur pada rambut sehingga menjadi mudah lepas.
Metode kimia
Metode manual memakan waktu dan Anda harus sering mengulanginya beberapa
kali sampai kutu rambut menghilang. Pada anak kecil di bawah dua tahun,
metode ini sulit diterapkan karena mereka cenderung sulit diam. Metode
yang lebih cepat dan efektif untuk menghilangkan kutu rambut adalah
metode kimia dengan pedikulisida (racun kutu rambut) berbentuk cairan,
krim atau lotion yang dirancang khusus untuk membunuh kutu.
Persyaratan umum pedikulisida adalah keselamatan bagi tubuh manusia.
Di Indonesia, persyaratannya sama dengan untuk obat-obatan lain yang
langsung dikenakan pada kulit. Mereka harus berdaya racun rendah, tidak
menimbulkan sensitisasi, resorpsi dan iritasi. Bahan aktif pedikulisida
yang terutama adalah insektisida jenis piretroid (permetrin, d-fenotrin,
alletrin dll). Insektisida ini merusak sistem saraf serangga. Kutu
rambut tidak mati seketika oleh pemberian obat, namun beberapa saat
kemudian. Karena telur kutu rambut terlindungi oleh cangkangnya, mereka
sulit mati oleh pedikulisida. Saat ini tidak ada produk pedikulisida
yang membunuh 100% telur kutu. Kutu-kutu rambut bisa kembali muncul
setelah telur-telur yang bertahan menetas dan berkembang biak. Anda
mungkin perlu mengulangi pemberian pedikulisida dalam 7-10 hari
kemudian.
Anda dapat mengkombinasikan metode kimia dengan metode manual untuk
menghilangkan kutu rambut berikut telur-telurnya. Bila Anda tidak
menyukai metode kimia dengan pedikulisida karena takut efek negatifnya,
Anda mungkin dapat menggunakan alternatif terapi secara alami.
Tips Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami
- Jangan menggunakan pedikulisida secara berlebihan dan jangan mencampur penggunaan lebih dari satu produk. Gunakanlah sesuai instruksi agar tidak menimbulkan efek negatif bagi diri Anda dan tidak membuat kutu rambut resisten.
- Jangan berkeramas menggunakan pedikulisida dengan air hangat karena pori-pori kulit kepala yang mengembang oleh panas dapat menyerap zat racunnya sehingga berbahaya bagi Anda.
- Setelah penggunaan pedikulisida lebih dari dua kali dan kutu rambut tidak hilang, Anda mungkin perlu mengganti dengan jenis lain yang lebih efektif. Jangan terus memaksakan penggunaannya.
Cara Menghilangkan Kaki Pecah Pecah Secara Alami
Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Alami
Mentimun memiliki kandungan astrigent yang dapat melancarkan peredaran darah, Jadi sangat bermanfaat untuk menghilangkan lingkar gelap di area mata. Cara menggunakannya, Irislah mentimun tipis-tipis, lalu tempelkan di kedua mata anda sambil memejamkan mata, lebih baik di pakai saat ingin tidur.
Kompres Mata Menggunakan Es Batu
Langkah ini adalah cara yang paling sederhana untuk dilakukan oleh kalian yang terkena kantung mata/mata panda. Langkah sederhana ini dapat dilakukan di rumah. Cara menggunakannya adalah kompreslah matamu sebelum tidur siang dan tidur malam, agar hal ini efektif maka lakukan pengopresan sekitar 10 menit setiap hari. Ketika anda bangun tidur, pasti anda akan merasakan mata mu lebih segar dan sejuk. Cara ini tidak terlalu efektif, karena cara ini hanya untuk mengurangi kantong mata ringan.
Meminum Banyak Air Putih
Minum banyak air putih juga sangat diperlukan untuk para penderita kantung mata, karena kantung mata/mata panda itu sendiri disebabkan oleh retensi air karena konsentrasi garam yang tinggi di daerah mata. Mungkin jika anda bangun dengan memiliki kantung mata membesar setelah makan malam yang berasa asin atau setelah menangis, di bawah matalah garam dapat mengendap dan akhirnnya terjadi kantung mata, karena garam dapat menarik air ke wajah dan kemudian terkonsetrasi di bawah mata itu.
Tidur yang Cukup dan Baik
Keseringan begadang juga bisa menyebabkan anda memiliki kantung mata/mata panda, usahakan istirahat yang cukup dan tidur yang teratur pada malam hari.
Cara tidur yang baik juga mempengaruhi juga dalam kesembuhan penyakit kantung mata, misalnya ubah posisi tidur. Orang-orang yang tidur nya tengkurep/telungkup atau miring, memiliki potensi yang besar untuk bangun dengan kantung mata/mata panda. Karena posisi seperti ini lebih memungkinkan cairan untuk terkumpul di bawah mata pada malam hari. Orang-orang yang tidur dengan posisi miring juga berpotensi karena orang yang tidur nya miring akan melihat di bawah mata di sisi mereka tidur akan memiliki kantung mata lebih besar di banding dengan mata di sisi lain.
Caranya adalah dengan bertahap tidur secara terlentang lebih sering dibanding secara tidur terlungkup atau miring, Bisa juga dengan menggunakan dua bantal di bawah kepala anda. Dengan kepala lebih tinggi dari tubuh kita, maka cairan tersebut tidak akan mengumpul di bawah mata anda.
Menggunakan Concealer
Concealer merupakan cara instan untuk menyamarkan lingkar hitam di mata anda, cara ini sangat cepat dan efektif walau tidak menghilangkan lingkar hitam sepenuhnya, karena concealer mangandung zat yang bisa membuat kulit di sekitar mata menjadi cerah.
Cara menggunaan concealer adalah
- Pilih concealer yang pas/cocok dengan warna kulit anda. Apabila kantung mata anda gelap, anda bisa memilih warna concealer satu tingkat lebih terang.
- Ambillah concealer menggunakan jari tangan atau bola kapas, pasti kan tangan anda bersih.
- Oleskan concealer dengan ringan,dan jangan menggosoknya.
- Bermake-up sesuai keinginan anda, make-up itu sendiri akan menyembunyikan kantung mata/mata panda anda lebih efektif.
Baca Selengkapnya: http://viminim.blogspot.com/2013/12/cara-menghilangkan-kantung-matamata.html#ixzz39bByQnsM
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami
Bagi anda yang memiliki masalah bekas jerawat diwajah, dan tak merasa PD dengan bekas jerawat yang timbul ini, anda bisa mencoba Cara menghilangkan bekas jerawat dibawa ini, cara ini tergolong mudah dikerjakan, namun memang tidak bisa dipungkiri cara alami membutuhkan waktu untuk penyembuhannya.
1. Menggunakan Bengkuang
Salah satu manfaat bengkuang adalah dapat membuat kulit wajah seseorang menjadi segar dan putih, namun taukah anda? bahwa sebanarnya bengkuang juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas jerawat. Untuk anda yang ingin mencoba cara menghilangkan jerawat dengan bengkuang anda dapat mengikuti cara-cara dibawah ini:
-Siapkan buah bengkuang 1 biji
-Kupas kulit bengkuang, dan parutlah bengkuang
-Tempelkan parutan bengkuang ke area wajah yang terdapat bekas jerawatnya.
-Diamkan masker bengkuang menempel sekitar 15 menitan.
-Bilas dengan air yang bersih, cara ini paling baik dilakukan ketika anda gendak tidur.
2. Menggunakan Bawang Merah
Cara menghilangklan bekas jerawat dengan cara ini sudah terbukti keampuhannya, namun biasanya jika bekas jerawat dekat dengan mata akan menimbulkan rasa perih, adapun caranya adalah hanya memarut Bawang merah secukupnya, kemudian bubuhkan kewajah yang ada bekas jerawatnya.
3. Buah Timun
Timun dalam dunia kosmetik memang sudah tidak bisa diragukan lagi manfaatnya, adapun cara menghilangkan bekas jerawat dengan timun adalah dengan mengiris tipis-tipis bah timun kemudian tempelkan kewajah merata. Tempelkan timun kurang lebih sampai 20 menitan atau 30 menit.
4.Ampas teh
Jika selama ini ampas teh dianggap tidak ada manfaatnya dan dibuang begitu saja, ternyata ampas dari minuman teh memiliki manfaat yang sangat baik untuk menghilangkan bekas jerawat, adapun caranya adalah dengan menempelkan ampas teh diwajah dan diusapkan kearea wajah yang memiliki bekas jerawat.
Tips Menggunakan Laptop
1. Layar besar
Layar laptop yang besar lebih memudahkan mata untuk melihat konten yang
ada di depan laptop hal ini bisa membuat kita tidak menjadi setres dan
mata jadi tidak lelah selain itu laptop yang memiliki layar besar
mamiliki keybort yang besar juga hal ini juga bisa membuat jari lebih
mudah untuk mengetik tulisan.
2. Posisi laptop
Posisi laptop harus sejajar dengan sudut pandang kamu untuk menghindari kelelahan pada otot leher dan mata. Dengan demikian, kamu juga tidak perlu membungkuk atau memutar kepala saat menatap layar.
3. Gunakan mouse
Dengan menggunakan mouse tambahan tangan kamu menjadi lebih enak digerakan dan menjadi lebih mudah dalam menggunakan laptop hal ini bisa menghindari cidera pada tangan.
4. Ambil istirahat sejenak
Jika kamu harus bekerja lama didepan laptop maka kamu harus luangkan waktu sejenak untuk beristirahan sebab dengan istirahat kamu bisa terhindar dari kelelahan serta ketegangan pada otot dan sendi.
5. Berbaring lurus
Berbaringlah lurus untuk menghilangkan ketegangan pada otot leher dan punggung. Mata kamu juga butuh istirahat sejenak. Jadi, jangan terlalu dipaksa. Biarkan tubuh kamu berbaring sejenak dan mengendurkan otot-otot yang tegang.
Nah itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar kegiatan kamu didepan laptop menjadi sehat dan tidak menimbulkan masalah pada kesehatan.
Baca Selengkapnya....... http://www.lihat.co.id/#ixzz39VAJrF66
Kesalahan Mencuci Wajah Yang Akan Menimbulkan Masalah
1. Produk Yang Dipakai Tidak Cocok
Banyak produk
facial foam atau sabun pembersih wajah dengan segala bahan dan kegunaan
yang berbeda. Pilihlah yang paling tepat untuk wajah Anda. Mahal belum
tentu cocok dengan kulit. Facial foam teman Anda tampak bagus di
wajahnya, belum tentu untuk kulit Anda. Maka pakailah facial foam yang
paling cocok.
2. Terlalu Sering Cuci Wajah
Mencuci
wajah itu penting, tetapi bukan berarti tiga kali sehari atau lebih
dari itu. Mencuci wajah yang disarankan adalah 2 kali, saat mandi pagi
dan sebelum tidur. Bahkan beberapa ahli menyarankan cukup sekali saja
sebelum tidur. Seringnya mencuci wajah akan menghilangkan minyak alami
kulit, padahal minyak itulah yang menjadi pelindung kulit dari iritasi.
3. Suhu Air Salah
Cuci
wajah Anda dengan air bersuhu normal. Hindari mencuci wajah dengan air
hangat karena akan membuat kulit semakin kering. Kalaupun terpaksa
dengan air hangat, pastikan hangatnya cenderung dingin.
4. Scrub Terlalu Sering
Scrub
akan membantu wajah melepas sel kulit mati, namun pemakaian scrub cukup
sekali dalam seminggu. Scrub atau peeling yang terlalu sering hanya
akan membuat kulit mudah mengalami iritasi, karena sel-sel kulit perlu
tumbuh sekitar 2-3 hari.
5. Handuk Kasar
Setelah
mencuci wajah, pasti dikeringkan dengan handuk. Nah, pilih handuk yang
halus dan lembut. Jangan pernah memakai handuk kasar, apalagi Anda pakai
dengan cara menggosok-gosok di wajah yang baru dicuci. Itu akan membuat
permukaan luar kulit 'terluka'. Tepuk-tepuk saja wajah Anda dengan
handuk lembut.
Itulah beberapa hal yang harus Anda hindari saat mencuci wajah. Dari hal yang sederhana, jaga selalu kecantikan Anda.
Cara Menghilangkan Tahi Lalat Yang Ampuh
1. Getah bunga kamboja
Ambil getah bunga kamboja, teteskan pada kapas yang bersih kemudian tempelkan pada tahi lalat yang hendak dihilangkan. Diamkan hingga mengering. Dan perlu anda perhatikan dalam proses ini sebaiknya anda perlu hati-hati karena getah kamboja memiliki kandungan yang sangat keras. Usahakan getah hanya menempel pada area tahi lalat anda, bukan pada kulit yang lainnya.
2. Gunakan bawang putih
Kupas bawang putih haluskan, siapkan plester dan tempelkan bawang putih yang telah halus pada plester. Kemudian tempelkan plester pada tahi lalat yang hendak dihilangkan. Lakukan cara ini setaip malam menjelang tidur dan diamkan hingga pagi. Kemudian bersihkan area tersebut dengan mneggunakan air bersih.
3. Gunakan cuka cider
Siapkan cuttonbud, teteskan dengan menggunakan cuka cider oleskan pada area tahi lalat dan biarkan hingga 10 menit. Kemudian bersihkan dengan air. Anda dapat melakukan cara ini 10-12 kali dalam sehari rutin hingga 1 minggu. Lakukan cara tersebut hingga tahi lalat anda terlepas.
sumber :http://hope21me.blogspot.com/2014/03/cara-menghilangkan-tahi-lalat-secara.html
Cara Menghaluskan Wajah Secara Alami
1. Dengan Madu.
Waw, madu memang mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita, dan
ternyata juga madu dapat menghalus kan wajah sobat dengan alami, kenapa
madu kok bisa meghaluskan kulit kita ?? jawabannya karnea madu
menganduung banyak sekali vitamin.
2. Dengan Putih Telur.
Selain dengan madu, putih telur ternyata juga bisa untuk Menghaluskan
Kulit Wajah Dengan Alami, caranya sangat mudah karena sobat tinggal
menggunakan massker putih terlur ke muka sobat.
3. Dengan Pisang Ambon
Ternyata pisang juga bisa lo sob untuk menghaluskan kulit kita, caranya
yaitu masak lalu halusskanlah pisang ambon dan selanjutnya dijasikan
masker ke wajah sobat semua.
4. Dengan Produk Terpercaya.
Selain dengan cara cara alami, sobat juga bisa membeli produk produk
yang tentunya sudah bisa dipercayai untuk menghilangkan jerawat, dan
juga yang sudah mendapatkan uijin dari pemerintah agar aman.
Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami
Cara Menghilangkan Komedo Dengan Alami Dan Cepat
Cara Menghilangkan Komedo & Bahan-bahannya |
Tea Tree Oil - Tea tree oil dikenal bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan membasmi noda hitam. Selain itu, khasiat tea tree oil juga ampuh untuk menghilangkan komedo dari wajah. Cukup usapkan ke bagian-bagian yang rawan terkena komedo secara rutin untuk mencegah komedo menyusup ke dalam kulit. Pastikan agar komedo lama sudah dibersihkan sebelum menggunakan tea tree oil ini.
Pepaya - Buah pepaya terkenal sebagai salah satu bahan untuk perawatan kecantikan yang umumnya digunakan sebagai masker. Masker pepaya berfungsi ganda, yaitu mengencangkan, memutihkan dan menghaluskan kulit. Selain itu, juga berkhasiat untuk melepaskan komedo dari pori wajah. Untuk hasil yang lebih maksimal, disarankan agar mencampurkan masker pepaya dengan susu dan madu.
Oat - Bahan gandum selain bermanfaat untuk menyedot minyak berlebihan pada kulit juga bermanfaat untuk mengatasi komedo dari kulit. Cara menghilangkan komedo pada wajah dengan oat adalah dengan cara memijat campuran oat dan air pada wajah secara menyeluruh untuk melepas sel-sel kulit mati sekaligus melancarkan aliran darah di wajah.
Putih Telur - Bagian putih pada telur mengandung protein tinggi yang dapat menghaluskan kulit wajah dan membuatnya cerah. Mengoleskan putih telur juga menjadi salah satu tips menghilangkan bekas jerawat membandel. Untuk menghilangkan komedo dari wajah juga bisa menggunakan putih telur. Cukup balurkan putih telur pada bagian wajah dan hidung yang kerap menjadi sarang komedo, lalu diamkan hingga kering sebelum dibasuh menggunakan air hangat.
Lemon - Jeruk lemon mengandung vitamin C, flavonoid, dan asam sitrat yang berkhasiat menghilangkan jerawat, noda hitam, mengurangi minyak, serta melepas sel kulit mati dari permukaan kulit. Cukup balurkan perasan air jeruk lemon pada kulit wajah yang ditimbun komedo secara teratur. Disarankan agar melakukan perawatan ini pada malam hari sebelum tidur. Usap dan biarkan hingga pagi hari. Lakukan secara rutin untuk mengurangi komedo bersarang pada kulit.
Pasta Gigi - Odol juga kerap digunakan sebagai 'bahan darurat' untuk menghilangkan jerawat yang meradang. Selain itu, kandungan fluoride pada pasta gigi juga bisa membantu meredakan komedo yang meradang, yang biasanya disebabkan oleh infeksi.
Kacang Kedelai - Kacang kedelai juga bisa diaplikasikan untuk mengatasi komedo membandel dari wajah. Cukup jus kacang kedelai dan gunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama setengah jam lalu bilas hingga bersih.
Baking Soda - Salah satu bahan untuk membuat kue ini ternyata juga efektif digunakan sebagai penghilang komedo. Cara melakukan perawatan dengan baking soda adalah dengan cara mengurutkan adonan baking soda pada kulit wajah selama beberapa menit untuk melepas komedo sekaligus sel-sel kulit mati dari permukaan kulit.
Air Garam - Cara menghilangkan komedo dari wajah juga bisa menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam. Fungsi air hangat adalah untuk membuka pori-pori kulit, sedangkan fungsi garam untuk melepas komedo dari balik kulit. Setelah membersihkan wajah, basuhlah dengan menggunakan air dingin sebagai penutup.
Lobak - Selain pepaya dan kacang kedelai, masker lobak juga bisa dimanfaatkan sebagai salah satu cara menghilangkan komedo dari wajah. Perawatan ini bisa dilakukan 1 minggu sekali, atau dikombinasikan dengan masker pepaya.
Kulit Jeruk - Kulit jeruk juga bisa menjadi bahan ampuh untuk mengatasi masalah seputar kulit, termasuk komedo. Cukup tempelkan kulit jeruk pada permukaan kulit yang kasar dan berkomedo untuk melepaskan komedo dari permukaan kulit.
Es Batu - Terapi es batu adalah perawatan paling sederhana untuk menyegarkan kulit wajah. Es batu dapat mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit wajah terlihat halus dan kencang. Untuk melakukan perawatan dengan menggunakan es batu, cukup tempelkan dan pijatkan es batu pada bagian wajah yang berkomedo selama 5-10 menit. Untuk perawatan yang lebih maksimal lebih baik komedo dibersihkan lebih dulu dengan masker pembersih komedo.
Lidah Buaya - Bahan lidah buaya memang terkenal sebagai bahan untuk perawatan rambut. Tapi getah lidah buaya juga berkhasiat tinggi untuk meningkatkan kualitas kecantikan kulit. Cara menghilangkan komedo dengan getah lidah buaya cukup mengoleskan getah pada wajah lalu diamkan hingga kering sebelum dibilas.
7 Cara Mengatasi Stress
7 Cara Mudah Mengatasi Stress Berat
1. OlahragaCukup dengan berlajan - jalan atau jogging kurang lebih 15-25 menit 4 hari seminggu dapat membantu tubuh anda menghilangkan adrenalin dan menghasilkan endorfin atau disebut obat penenang alami yang diproduksi tubuh.
2. Yoga
Banyak orang berkata bahwa cara ini dapat mengatasi stress. Latihan yoga berfokus pada teknik pernapasan, gerakang tubuh, dan pikiran.
3. Pijat
Setelah bekerja keras siang malam, tidak ada salahnya anda untuk mencoba opsi yang satu ini. Selain untuk mereganggkan otot yang kaku, pijat juga membuat kita rilek, bahkan sampai membuat kita tertidur.
4. Tertawa
Sewalah film komedi atau sempatkan menonton acara komedi di TV seperti OVJ, Facebooker, YKS, dll.
5. Mendengarkan Musik
Cari lagu favorit anda dan dengarkan sambil tiduran. Musik sangat bagus untuk merileksasi otak kita. Jika anda bisa bermain alat musik seperti gitar lebih baik lagi untuk mengatasi stress.
6. Bermain Game
Inilah yang saya lakukan jika saya sedang banyak pikiran. Lupakan semua masalah anda dan pokus pada game yang anda mainkan. Jangan pilih game yang memerlukan pikiran yang extra.
7. Positif Thinking
Semua orang pasti pernah mendapatkan ujian, tapi dibalik semua itu pasti ada jalan keluarnya dan kita dapat mengambil pelajaran darinya.
Jika anda memiliki malasalah cepat selasaikan, mintalah beberapa saran dari orang terdekat. Jangan sampai masalah sepele itu menjadi beban pikiran yang membuat anda stress dan mengurangi semangat anda. Nah itulah 7 cara untuk mengatasi stress. Punya cara lain? silahkan mengisi pada kotak komentar dibawah ini.
sumber :http://www.pastipinter.com/2014/03/7-cara-mudah-menghilangkan-stress-berat.html
Cara Memerahkan Bibir Secara Alami
Penyebab Bibir Berwarna Gelap atau Pucat
Memiliki bibir yang berwarna gelap atau pucat tentu merupakan hal yang membuat penampilan wajah menjadi kurang menarik. Namun hal ini tentu ada penyebabnya, diantaranya adalah :
- Faktor genetik (keturunan)
Memiliki ayah atau bunda yang memiliki bibir yang cenderung berwarna hitam atau pucat, maka sudah pasti akan turun kepada anak-anaknya
- Faktor usia
Memasuki usia monopouse produksi hormon estrogen akan menurun seingga membuat proses peremajaan menjadi berhenti. Sehingga mengakibatkan kulit tidak lagi mampu melembabkan dan melindungi dirinya.
- Kebiasaan merokok
Menghisap rokok yang memungkinkan bibir terkena hawa panas akan membuat sel-sel darah mati mati yang kemudian menimbulkan timbunan pigmen pada bibir yang pada akhirnya merubah warna bibir yang sebelumnya merah merekah menjadi hitam. cara memerahkan bibir secara alami
- Pengaruh kafein
Mempunyai kebiasaan minum kopi dapat membuat bibir menjadi hitam. Kandungan kafein didalam kopi yang dikonsumsi 2 kali sehari dapat membuat bibir lama-kelamaan berubah menjadi kehitaman.
- Pemilihan produk lipstik yang salah
Dalam memilih produk lipstik Anda sebaiknya mengetahui apa kandungan dari lipstik yang akan digunakan karena terkadang bibir Anda tidak cocok dengan bahan yang terkandung dalam lipstik tersebut.
Cara Memerahkan Bibir Secara Alami dan Cepat
Berikut ini beberapa cara memerahkan bibir dengan cepat, diantaranya adalah :1. Madu
Selain berfungsi sebagai obat alami dan penghilang jerawat ternyata madu jgua dapat memerahkan bibir secara alami. caranya sangat sederhana cukup oleskan madu pada bibir Anda setiap sebelum tidur dimalam hari
2. Jeruk nipis
Selain untuk menghilangkan komedo dan jerawat air perasan jeruk nipis sebanyak 2 sendok makan dicampurkan dengan dua sendok makan air hangat yang kemudian diaduk dan dioleskan pada bibir Anda selama 15-20 menit ternyata dapat membuat bibir Anda merah merekah..cara memerahkan bibir secara alami
3. Mentega
Selain madu Anda juga dapat mengoleskan mentega pada bibir Anda setiap hari sebelum berangkat tidur.
4. Pasta gigi
Sebaiknya pilihlah pasta gigi yang tanpa detergen agar terhindar dari dampak negatif dikemudian hari. caranya sangat mudah cukup mengoleskan pasta gigi pada bibir Anda, biarkan 2-3 menit, setelah itu bilaskan dengan air bersih.
Demikianlah cara memerahkan bibir secara alami dan cepat semoga bermanfaat untuk Anda.
sumber : http://www.perawatanalam.com/cara-memerahkan-bibir-secara-alami.html
Tips Menjaga Kulit Wajah Secara Alami
Dalam merawat wajah, tidak melulu harus menggunakan produk produk kecantikan di pasaran yang harganya relatif mahal. kita juga dapat merawat wajah dengan murah, alami, dan tidak berbahaya.berikut dibawah ini contoh bahan bahan alami beserta khasiatnya yang dapat anda praktekan di rumah.
1.Jeruk Nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat anti oksidan yang
bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan
kulit wajah. Caranya juga sangat mudah hanya dengan membelah jeruk nipis
menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada
kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 - 20 menit,
kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah
dengan air dingin.
2.Apel
Buah apel mempunyai manfaat untuk mengurangi kelebihan minyak pada
wajah, sehingga dapat digunakan dalam merawat muka. Caranya adalah
hancurkan buah apel dengan menggunakan blender, sebaiknya jangan
menambahkan air sedikitpun pada saat apel di blender. Setelah itu
oleskan pada wajah selama 30 menit, lalu bilaslah dengan air bersih.
3.Tomat
Tomat kaya akan zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi iritasi
pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo, dan mencerahkan
warna kulit wajah. Caranya haluskan 1 buah tomat, lalu campurkan dengan 1
sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Kemudian
basuhlah wajah dengan air hangat.
4.Pisang
Buah pisang dapat bermanfaat untuk meremajakan kulit dan membuat kulit
wajah menjadi lembab dan kenyal. Caranya cukup mudah, hanya dengan
mengambil 1 buah pisang ambon, kupas kulitnya dan hancurkan buahnya.
Setelah itu tambahkan 1 sendok madu kedalam pisang yang telah
dihancurkan tadi, dan oleskan secara merata pada wajah dan diamkan
selama 30 menit. Lalu bersihkan dengan kapas dan air hangat.
5.Mentimun
Mentimun mempunyai manfaat untuk mengangkat noda-noda hitam pada wajah
dan dapat membuat wajah terlihat bercahaya. Caranya ambil 1/2 mentimun,
kupas hingga bersih. Lalu tambahkan 1 sendok susu tanpa lemak, 1 sendok
yoghurt. Blender semua campuran tadi hingga halus, setelah itu oleskan
pada wajah selama 20 menit dan bilaslah dengan air hangat.
6.Telur
Ini bukan untuk vegetarian tentu saja! Ambil telur (baik utuh atau
hanya mengambil yang putih). Yang pertama akan menghasilkan efek sebagai
pelembab sedangkan bagian putih hanya akan mengencangkan kulit. Gosok
dengan lembut di atas wajah dan kemudian bilas dengan air bersih.
7.Madu
Madu dapat digunakan hampir setiap hari pada wajah. Ini adalah pelembab
yang baik dan dapat melawan infeksi dan jerawat serta menjaga kulit
tetap lembut dan lentur.
8.Stroberi
Buah ini pembersih yang sangat efektif sebagai masker. Berisi Vitamin C, antioksidan dan exfoliant. Anda bisa menempatkan stroberi pada wajah dengan hanya dengan menghaluskan sebelumnya, lalu pakai sebagai masker atau kemudian dengan menggosokan ke kulit Anda dengan lembut.
Sebuah masker smoothie stroberi dapat dibuat dengan pencampuran segar stroberi dan blueberry dengan plain yoghurt dan madu.